bằng các loại ngũ cốc thô. Tuy nhiên nếu ăn các ... Bác sĩ Phúc phân tích, ăn kiêng bột đường dễ gây gan nhiễm mỡ và bệnh tim ...

Những người mong muốn giảm cân thường cắt giảm tinh bột khỏi chế độ ăn và thay thế bằng thịt, nhưng một nghiên cứu mới cho ...

Điều khá phổ biến là một xu hướng ăn kiêng mới luôn ... loại thực phẩm giàu tinh bột, như bánh mỳ, bánh mỳ dẹt, ngũ cốc, khoai tây, gạo, yến mạch ...