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Tres estiramientos de yoga para hacer mientras miras el móvil y trabajar la flexibilidad
¿Te tiras en el sofá para ver el móvil? Aprovecha estas posturas sencillas para mejorar tu elasticidad mientras pasas un rato de ocio con el móvil. ¡Funcionan!
5 posturas de yoga que hacen las expertas para tonificar muslos y abdomen antes de que ...
Una profesora de yoga nos cuenta por que esta disciplina es ideal para tonificar y mejorar tu cuerpo y comparte una secuencia ...
5 posturas de yoga para tonificar muslos y abdomen
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