Jakarta: Sobat Medcom, olahraga adalah salah satu pola hidup yang perlu dilaksanakan demi kesehatan. Tak ada yang menghalangi ...

Padahal, ada berbagai jenis olahraga praktis yang bisa dilakukan di rumah tanpa memerlukan peralatan mahal atau waktu yang ...

JawaPos.com- Mempunyai alat olahraga di rumah dapat membantu Anda berolahraga kapan saja tanpa perlu ke pusat kebugaran. Selain praktis dan hemat, alat ini memungkinkan untuk menjaga kebugaran ...

Berikut ini adalah rekomendasi alat olahraga praktis yang dapat Anda gunakan di rumah: Latih kekuatan otot tubuh bagian atas, seperti otot punggung dan bisep, dengan pull up bar. Alat ini dapat ...

Balita perempuan berusia 2 tahun meninggal usai tertimpa alat olahraga fasilitas umum di Perumahan Patra Raya, Cluster Patra Garden, Cerme, Gresik. Alat olahraga terbuat dari besi yang menimpa balita ...

Balita 2 tahun di Perumahan Patra Raya, Cluster Patra Garden, Cerme, Gresik meninggal usai tertimpa alat olahraga di fasum perumahan. Alat yang menimpa balita berinisial FO diketahui sudah rusak sejak ...

Naik turun tangga bisa membantu membakar kalori serta memperkuat otot. Push up bisa dilakukan di mana saja tanpa membutuhkan alat apa pun. Olahraga ini melatih otot tubuh bagian atas seperti dada, ...

Temukan cara mudah dan menyenangkan untuk mengecilkan perut buncit di rumah dengan olahraga sederhana yang terbukti efektif!

Olahraga adalah aktivitas fisik yang bertujuan untuk meningkatkan kekuatan dan menjaga kesehatan tubuh. Saat kita berolahraga ...

Balita di Gresik tewas tertimpa alat olahraga yang sudah rusak. (Foto: iNews) GRESIK, iNews.id - Seorang balita berinisial FOA (2) tewas setelah tertimpa alat olahraga di taman bermain kompleks ...

Latihan ini membantu mengencangkan otot perut dan membakar lemak di area tersebut. Sit-up mudah dilakukan tanpa alat tambahan, cukup berbaring di atas matras. Itu dia, 7 olahraga pagi di rumah yang ...

Fimela.com, Jakarta Anda wajib mengetahui tips olahraga berikut ini untuk mengecilkan perut. Perut buncit sering menjadi masalah bagi banyak orang, tidak hanya mengganggu penampilan, tetapi juga ...