Den Wasserstrahl möglichst hart einstellen, damit der Druck das Bindegewebe massiert. Das kalte Wasser macht Oberschenkel fester und müde Beine fit für den Tag. Peelings mit basischem Salz: Verteile ...

Der Dividenden-Chartvergleich zeigt die Rendite inklusive der Ausschüttungen (Aktienkurs + Dividende, grün) im Vergleich zum Aktienkurs (blau) und so die wirkliche Rendite einer Investition in ...

Für die nächste Übung stellen Sie die Beine etwas weiter auseinander - die Zehenspitzen zeigen immer noch nach außen. Willkommen in der zweiten Ballett-Grundposition. Jetzt gehen Sie in die ...

Damit deine Beine schlank werden und bleiben, brauchst du eine gute Muskulatur. Der einfachste Weg, um die Bildung von unerwünschtem Fett zu vermeiden, ist viel Bewegung: Fahrrad statt Auto, zu Fuß ...

Möchten Sie Fische räuchern in Ihrem Gas-Räucherofen, eignet sich hierfür vor allem Lachs, Forelle, Makrele, Aal, Heilbutt und Kabeljau. Auch Gemüse wie Paprika, Auberginen, Zucchini ...

Bedenken Sie, dass Sie beim Treten zusätzlichen Platz nach oben für Ihre Beine und Knie benötigen. Soll das Fitnessgerät nicht dauerhaft an seinem Einsatzort stehen, sollten Sie außerdem auf ...