ماه رمضان فرصتی برای تقویت روح و جسم محسوب می‌شود، اما یکی از مهم‌ترین چالش‌های روزه‌داران، تأمین انرژی کافی برای سپری کردن ...

آش گندم مخصوص استان یزد است. این آش بسیار خوشمزه است و انواع مختلفی دارد. آش گندم حاوی حبوبات مختلفی است، مصرف حبوبات به دلیل ...

فرمانده انتظامی استان اردبیل از کشف یک هزار و ۸۶۹ کیلوگرم انواع مواد مخدر در سال ۱۴۰۳ خبر داد و گفت: طی این مدت و در عملیات ...

حالت تهوع هنگام گرسنگی مشکلی است که برای همه افراد اتفاق افتاده و بسیار اتفاق نا خوشایندی است، و بسیاری از افراد به دنبال علت ...

مواد غذایی که مصرف میکنید ممکن است خطر بروز سکته مغزی را در شما افزایش دهد بنابراین باید این مواد غذایی را بشناسید و برای ...

عسل، این معجزه‌ی طبیعی، نه تنها یک خوراکی خوشمزه، بلکه گنجینه‌ای از خواص دارویی است. از تقویت سیستم ایمنی تا بهبود سلامت پوست ...

واجب بودن «روزه گرفتن» در ماه مبارک رمضان مهم‌ترین عاملی است که سبب شده تا این ماه قمری در مقایسه با سایر ماه‌ها متفاوت بوده ...

کارگردانان «در سایه سرو» می‌گویند معجزه شد که برنده اسکار بهترین انیمیشن کوتاه شدند اما در این انیمیشن کوتاه ۲۰ دقیقه‌ای خبری ...

جوان آنلاین: با گسترش فضای مجازی و وابستگی روزافزون کودکان و نوجوانان به این فضا، چالش‌های جدیدی برای والدین ایجاد شده است. در حالی که فرزندان با سرعتی شگفت‌انگیز در دنیای دیجیتال پیش می‌روند، بسیاری ...

برای تانیا تاجیک بزرگ‌ترین خوشحالی این است که یک حیوان بیمار یا زخمی را نجات دهد، درمانش کند و به او کمک کند تا به زندگی عادی ...

برای وعده سحری چی بخوریم؟ بهترین سحری غذایی است که هم مقوی باشد و هم سبک. در واقع وعده سحری هم‌زمان باید مقدار مناسبی ...

اگر رفتارهای تغذیه‌ایِ روزه‌داران در ماه رمضان به خصوص در وعده سحری درست و حساب‌شده باشد، به هیچ عنوان در طول روزه‌داری احساس ...