Desvelan los sorprendentes beneficios de la inestabilidad para ganar músculo en el press ...
Un estudio pionero realizado en España por investigadores de la Universidad Politécnica de Madrid (UPM) ha arrojado nuevos ...
Diario Siglo XXI13 天
Un estudio muestra algunos beneficios de hacer 'press banca' con cierto tipo de inestabilidad
Un estudio de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF) de la Universidad Politécnica de Madrid ...