Toàn là những cái tên quen thuộc nhưng nhiều người không biết 7 loại trái cây dưới đây lại thanh lọc cơ thể, tốt cho sức khỏe, sắc đẹp nhiều đến vậy. Cuối năm là thời điểm chúng ta nhiều tiệc tùng, ...
Không hiếm người thích uống nước cam hay ăn cam vào bữa sáng. Mặc dù rất giàu dinh dưỡng nhưng loại trái cây này không phù hợp để ăn sáng, ăn khi bụng đói. Cam chứa nhiều đường và axit hữu cơ. Ăn cam ...
Nước trái cây cũng được cho là có thể giúp bạn vừa giảm cân, vừa "giải độc"(detox) cho cơ thể. Tất nhiên, những lý do trên khiến việc kinh doanh nước ...
Nếu thay táo bằng chuối, nguy cơ giảm được 29%. Còn ở những người ăn cả táo và chuối, nguy cơ có thể giảm tận 45%. Một số loại trái cây khác cũng được xem xét đến, nhưng không ghi nhận tác dụng tương ...