Pelajari teknik renang gaya dada yang benar mulai dari posisi tubuh, gerakan kaki, tangan, dan pernapasan. Tingkatkan ...

Berenang merupakan salah satu olahraga yang banyak digemari, baik sebagai aktivitas rekreasi maupun sebagai cabang olahraga yang diajarkan.

Renang gaya dada juga dikenal sebagai teknik gaya katak. Dinamakan demikian karena gerakannya mirip katak yang sedang berenang di air. Gaya ini termasuk yang paling mudah dipelajari. Secara umum, rena ...

Berenang merupakan aktivitas yang menyehatkan tubuh jika dilakukan dengan benar. Teknik dasar renang gaya bebas harus dikuasai oleh pemula agar bisa melakukannya dengan baik.

TEMPO.CO, Jakarta - Para penyuka olahraga renang baik di kolam renang, sungai, danau maupun laut tentu perlu menguasai teknik berenang dan menahan napas dengan baik. Dengan menguasai teknik pernapasan ...

di rentang usia tersebut orang tua juga dapat mengajari pernapasan, seperti menahan napas, membuang napas serta mengambil napas saat berenang. Cobalah untuk membiarkan anak masuk dan keluar kolam ...