TEMPO.CO, Jakarta - Gangguan kecemasan ada bermacam jenis, mulai dari yang ringan sampai yang cukup parah sampai menimbulkan keinginan untuk menyakiti diri sendiri. Karena itu, penting untuk cepat ...

Meskipun banyak orang merasa cemas dalam situasi tertentu, seperti menghadapi ujian atau wawancara kerja, gangguan kecemasan yang berlangsung lebih lama dan terjadi tanpa adanya pemicu yang jelas ...

Namun, ada kalanya anak Anda mungkin mengalami reaksi dan tanggapan yang tidak rasional terhadap kehidupan sehari-hari. Hal ini bisa berarti anak mengalami kecemasan. Baca berita dengan sedikit iklan, ...

2. Gangguan Tidur Banyak pria menganggap insomnia sebagai masalah biasa, padahal bisa jadi ini adalah tanda kecemasan. Jika Anda sering terjaga di malam hari. merenungkan berbagai kemungkinan ...

Memahami dan menangani kecemasan sosial ini dapat membawa kehidupan profesional yang lebih memuaskan dan sukses. Dilansir dari laman Simplypsychology, Senin (14/10), berikut adalah beberapa tanda ...