Mariah Blois, estilista, consultora de moda e imagem e designer de calçados, separou algumas dicas para os leitores do ...

O primeiro passo para iniciar a caminhada com segurança é investir em um calçado apropriado. Um bom tênis deve oferecer ...

Quem trabalha em pé normalmente precisa se mover o dia inteiro, então caminhar com tênis é muito mais confortável”. Além de estiloso, ele é uma ótima opção para quem busca praticidade ...

A caminhada é uma das atividades físicas mais acessíveis e eficazes para quem deseja melhorar a saúde e perder peso. Mas será que apenas 30 minutos por ...