Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini Mengutip Healthline, probiotik yang dihasilkan selama fermentasi membantu memulihkan keseimbangan bakteri baik di usus dan meringankan masalah pencernaan ...
Didapati pula semakin banyak minum susu maka semakin tinggi risiko. Ganti dengan susu fermentasi Para peneliti pun meminta untuk mengganti susu dengan produk fermentasi seperti yogurt untuk ...
Sebagian besar makanan probiotik difermentasi sebab mikroorganisme hidup dimasukkan selama fermentasi. Kefir merupakan minuman susu fermentasi yang banyak mengandung probiotik. Kefir sendiri dibuat ...
Kalau begitu, coba beralih ke susu nabati. Laktosa memiliki beberapa fungsi laktosa. Di antara fungsi laktosa adalah untuk pertumbuhan bayi, pembuatan obat, pengolahan makanan, dan fermentasi. Berikut ...