Steeds meer bedpartners kiezen ervoor om apart te slapen. Vanwege gesnurk, gewoel of onregelmatige diensten verkiezen zij een ...

'Als het om slapen gaat, is het belangrijk om regelmatige, nuttige routines aan te houden', zegt Guy Meadows, medeoprichter ...

Tijdens Wereldslaapdag mochten mensen overnachten in Nederlandse vestigingen van Ikea, zo ook in Duiven. ,,Vies? Nou, wat ...

Vijf docenten van het Lentiz Floracollege en het ISW Vakcollege zullen zichzelf 24 uur opsluiten in het Glazen Café op het Lentiz Floracollege om geld in te zamelen voor Team Westland. Dit evenement v ...

Dat slapen essentieel is voor een gezonde levensstijl, hoeven we je inmiddels niet meer te vertellen. Maar welke hulpmiddelen ...

Slaap is cruciaal voor je herstel, maar in ziekenhuis wordt bijzonder slecht geslapen. Uit een Nederlands onderzoek uit 2018 ...

Goede vraag! In deze rubriek gaat Gezondheidsnet op zoek naar het antwoord op veelgestelde vragen. Deze keer: is het beter om ...

‘Eerst mijn slaap op orde krijgen, dan ga ik trainen’. Ben jij zo iemand? Een slechte slaper die eerst zijn nachtrust wil fixen, voordat ‘ie gaat gewichtheffen. Tijd voor wat omdenken: je fixt je slaa ...