Ubi jalar putih, mempunyai isi yang berwarna putih dan kulit yang coklat keemasan ... dan digunakan untuk membentuk reseptor pendeteksi cahaya pada mata kalian. Ubi jalar mempunyai kandungan serat, ...

dokter mungkin menyarankan membatasi kentang putih karena indeks glikemiknya cukup tinggi sehingga dapat memperburuk kondisi, menurut Harvard T.H. Chan School of Public Health. Berbeda dengan kentang, ...

Selain uji jalar, ada satu jenis ubi yang bisa dikonsumsi untuk membantu mencegah penyakit jantung dan kanker tertentu. Ubi ...

serat, vitamin, dan mineral. Ubi jalar atau Ipomoea batatas adalah tanaman umbi akar yang berasal dari Amerika Selatan. Umbi ini memiliki variasi warna kulit dan daging, mulai dari putih, krim, oranye ...

Bagi mereka yang menjalani diet nasi putih, ketahui sejumlah makanan yang bisa menjadi alternatif penggantinya: ...

Haluskan bawang putih, bawang merah, ketumbar, dan juga jahe ... Sama seperti kentang, ubi jalar juga termasuk dalam makanan pengganti nasi untuk penderita asam lambung. Serat pada ubi jalar bisa ...

Selain kaya serat, ubi juga rendah kalori dan mengandung air sehingga dapat bekerja sama menurunkan berat badan. Di Provinsi Lampung bisa didapatkan ubi dengan beraneka warna yang menarik, seperti ...