JawaPos.com – Latihan beban menjadi salah satu bentuk olahraga yang tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan fisik, tetapi juga memberikan dampak positif pada kesehatan mental. Dengan melibatkan berbagai ...

Saya berpikir, 'orang ini gila'." Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini ‘Kegilaan’ CR7, sapaan Cristiano Ronaldo, tidak berhenti sampai di situ saja karena cerita tersebut hanya menggambarkan ...

Atlet taekwondo BPPLOP Jateng, Agil Tri Nugroho, meninggal saat latihan di bulan Ramadan. Diduga kelelahan, investigasi masih berlangsung.

TEMPO.CO, Jakarta - Selain sebagai latihan fisik, yoga juga merupakan terapi dengan berbagai manfaat kesehatan. Di Indonesia, semakin banyak orang yang menyadari pentingnya menjaga kesehatan mental ...

Latihan perdana ini berfokus pada peningkatan kekuatan fisik dimulai dengan sesi gym untuk penguatan otot dan dilanjutkan dengan latihan adaptasi fisik di lapangan. “Hari ini adalah hari pertama ...

Kadar protein tersebut akan meningkatkan koneksi antar neutron. Saat melakukan aktivitas fisik, kesehatan sinapsis akan meningkat karena kantong-kantong kecil antara neutron memungkinkan mereka untuk ...

Agung menerangkan, pada sore tanggal 5 Maret 2025, sekitar pukul 15:30 WIB, ATN menjalani latihan fisik rutin di kompleks ...