La llegada de una etapa como la menopausia trastoca en muchos aspectos la vida de la mujer. Es una etapa llena de cambios que, en ocasiones, cuesta afrontar. El ejercicio se convierte en un aliado ...
La menopausia es un proceso biológico en el que se interrumpe de manera definitiva la menstruación. Durante este periodo fisiológico la salud ósea de las mujeres se encuentra en estado crítico, debido ...