Jak można zapisać się na zajęcia? Na każde zajęcia z planu zajęć zapisujemy się przez system rezerwacji online Fitssey. Na naszej stronie internetowej w zakładce: PLAN ZAJĘĆ znajdują się linki do ...

Trening pilatesu na reformerze oferuje niemal 100 sposobów na ujędrnienie, rozciągnięcie i wzmocnienie ciała. Obecnie na Instagramie i króluje nowy trend fitness. Chodzi o urządzenie reformer ...

Pilates, dyscyplina znana ze wzmacniania mięśni głębokich i poprawy postawy. Kulturystyka, którą regularnie ćwiczy, aby utrzymać siłę. Jogę, którą często łączy z sesjami ...