Kortisol menyebabkan kelebihan kalori itu tetap berada di sekitar perut dan area tubuh lain untuk digunakan nanti. Sebuah studi 2013 menghubungkan penambahan berat badan dengan durasi tidur pendek, ...

jpnn.com, JAKARTA - WANITA mana yang tidak ingin memiliki tubuh seksi dengan perut rata. Namun, pola gaya hidup yang tidak bisa membuat beberapa wanita memiliki lemak perut. Lemak perut biasanya ...

TEMPO.CO, Jakarta - Menghilangkan lemak berlebih di perut sering menjadi tujuan utama banyak orang yang ingin meningkatkan penampilan dan kesehatan mereka. Meski terdengar sederhana, proses ini ...

Jakarta (ANTARA) - Jika ingin menurunkan berat badan di sekitar perut, penting untuk diketahui bahwa tidak ada solusi cepat untuk mengatasi lemak perut. Kehilangan lemak perut yang sehat dan ...

Nakita.id - Apa saja tanda lemak perut berlebihan? Moms harus tahu karena bisa mengganggu kesehatan. Lemak perut yang ...

jpnn.com, JAKARTA - SALAH satu hal yang membuat seseorang kesulitan menurunkan berat badan adalah menghilangkan lemak perut. Perhatikan bahwa lemak perut, yaitu lemak di sekitar perut, ada dua jenis, ...

Berikut panduan cara membakar lemak perut yang efektif agar tubuh menjadi lebih sehat. Memiliki perut buncit tidak hanya mengganggu penampilan, tetapi juga dapat meningkatkan risiko berbagai masalah ...

Di luar manfaat umum ini, beberapa sayuran juga mengandung nutrisi spesifik yang dapat membantu mengurangi lemak perut. Penting untuk dicatat bahwa tidak ada satu makanan pun yang dapat menghilangkan ...

Kuncinya adalah membuat beban kalori yang masuk dan keluar harus seimbang. Dilansir dari NDTV, Minggu (14/7), ada beberapa cara untuk mengurangi lemak dan lipatan perut dengan lebih mudah. Makanan ...

Di mana, senyawa ini dapat membantu meningkatkan metabolisme dan mengurangi penumpukan lemak di area perut. Hasil dari sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2020 dan diunggah dalam National ...

JawaPos.com – Berlari menjadi salah satu latihan aerobik paling efektif untuk membakar lemak perut, tetapi bukan satu-satunya cara mendapatkan perut rata. “Mekanisme menghilangkan lemak perut umumnya ...