Ada beberapa penyebab orang sering pusing ... pernah mengalami bangun tidur dengan kepala terasa pusing. Kondisi ini bisa terkait gejala migrain kronis atau sakit kepala biasa, jelas Dr. Amaal ...

Sebuah studi menemukan bahwa 42 persen remaja dilaporkan sulit bangun dan pusing di pagi hari seiring dengan bertambahnya ... jangan terlalu lama beristirahat di siang hari karena justru akan ...

tetapi karena menyediakan waktu istirahat yang sangat dibutuhkan dari kesibukan sehari-hari. 3. Konsisten dengan pola ...

Pernah tidak sih, bangun tidur yang kita rasakan itu ngantuk berat, kepala pusing, mood berantakan dan kadang seperti orang ...

tetapi karena menyediakan waktu istirahat yang sangat dibutuhkan dari kesibukan sehari-hari. 3. Konsisten dengan pola tidurnya Orang yang bangun pagi cenderung memiliki jadwal tidur yang teratur.

jpnn.com, JAKARTA - BANYAK orang yang merasa kesulitan bangun pagi. Alasan masih mengantuk membuat banyak orang susah bangun pagi. Padahal, membiasakan diri bangun tidur di pagi hari bisa memberikan ...

Tidur miring ke sisi kiri adalah posisi yang disarankan selama kehamilan karena dapat membantu aliran darah ke jantung dan ...

Kualitas tidur yang baik adalah salah satu faktor utama dalam menjaga stabilitas emosi dan kesehatan mental. Tidur tidak ...

Kita mungkin merasa khawatir ada pesan yang terlewat atau email penting yang tidak dapat ditunggu hingga pagi. Jika Anda meraih ponsel di pagi hari ... yang pada akhirnya menunda dimulainya hari Anda.

Adapun tujuan dari diberlakukannya aturan masuk sekolah jam 5 pagi ini menurut Viktor adalah untuk membangun kedisiplinan dan meningkatkan etos kerja para pelajar. Diberlakukannya aturan ini tentu ...