Das falsche Frühstück kann Ihre Abnehm-Pläne schon am Morgen sabotieren. Um Hungergefühl und Müdigkeit zu vermeiden, sollten ...

In Joghurts und Müslis, Desserts oder in der Konfitüre – oder einfach pur zum Genießen: Kakis schmecken nicht nur köstlich, ...

Je nach Sorte und Variante sind sie mit Haferflocken, Nüssen, Samen oder auch Obst verfeinert. Der Unterschied vielen anderen Müsli Sorten gegenüber sind die Zutaten, die beim Bio Müsli aus ...

Das beste Ergebnis können Obst-Liebhaber erzielen, indem sie jede Banane einzeln einwickeln und nicht mehrere gemeinsam.

Ultra-verarbeitete Lebensmittel können Krankheiten wie Diabetes oder Krebs befördern. Diese Rezepte empfiehlt ein ...

Obst am Morgen gilt als gesund. Ein britischer Forscher behauptet jedoch, dass insbesondere eine beliebte Frühstücksfrucht Heißhungerattacken im Laufe des Tages auslösen kann.

Das Problem: Viele vermeintlich gesunde Lebensmittel enthalten viel versteckten Zucker. Obst, Müsli, Fruchtsaft oder Joghurt – alle diese Lebensmittel halten wir für gesundheitsfördernd.

Obst sollte man generell lieber essen als trinken ... Viele Menschen starten mit Müsli in den Tag und meinen, sie täten sich damit etwas Gutes. Aber Ernährungsberaterin Wiedekind rät zur ...

Viele Würste enthalten zudem sogenanntes Separatorenfleisch, also zu einem Brei verarbeitete Knochen- und Fleischreste.

„Eine Portion Müsli mit Obst versorgt Gehirn und Muskeln mit der nötigen Kohlenhydratdosis und macht Sie so widerstandsfähig gegen die Hektik des Alltags. Denn bei zu viel ‚Druck ...