Maelezo ya picha, Nafaka zina vitamini, madini, wanga, mafuta, mafuta na protini nyingi. 29 Aprili 2023 Nafaka ni nini? Nafaka ni aina ya nyasi inayokuzwa kwa ajili ya "tunda" lake linaloweza ...
Uji huo ni mjumuisho wa nafaka mbalimbali na mara nyingine mpaka mboga mboga. Kwa kawaida huchanganywa Mahindi, Mchele, Ulezi, soya, mtama, karanga na dagaa au Mahindi, ulezi, soya, mchele ...