Si buscas un entrenamiento que te haga sudar y te deje sin aliento, pero sin necesidad de una cinta de correr, este ...

Los beneficios para la salud de hacer ejercicio y actividad física con regularidad no pasan desapercibidos.  Hacer deporte ...

Este dispositivo combina aspectos de una cinta de correr y una bicicleta ... una máquina elíptica permite movimientos repetitivos de los brazos y/o las piernas para aumentar la demanda de ...

"Correr con peso puede modificar la biomecánica natural del movimiento, aumentando el estrés en estructuras como la fascia plantar y el tendón de Aquiles". También puede generar fatiga ...

Durante los movimientos deportivos se ven involucrados distintos movimientos corporales, en cada gesto deportivo, desde los aparentemente más simples, como correr, hasta los más complejos, como ...

Correr es el siguiente paso y en ambos movimientos no sólo nos desplazamos, también tonificamos ciertos grupos musculares que nos permiten estar En Forma.

Ya sea para ganar condición física, liberar estrés o simplemente disfrutar del movimiento, correr ofrece ventajas que van mucho más allá de los kilómetros acumulados. Mejora la resistencia ...