Cet article a été initialement publié sur The Conversation. Début janvier, les fêtes sont terminées, et vous avez décidé de ...

D'après une étude canadienne, écouter de la musique rythmée booste la motivation et favorise la pratique d'une activité ...

Pour mener notre ouvrage à bien, nous nous sommes donc appuyés sur ces bases théoriques et sur un questionnaire développé par Vallerand & al : L’EMS (Échelle de Motivation dans le Sport).

Selon les informations qui circulent, cette décision a été prise parce que la direction et les enseignants de l’école du ...

Alors que de nombreuses études ont fait le lien entre la présence de bactéries intestinales - et donc ... et une motivation moindre à faire des efforts physiques et du sport.

Dur dur de vous motiver à enfiler vos baskets alors que votre moitié enchaîne les séances de sport ... La motivation est l’une des clés d’une pratique sportive pérenne et appréciée ...

Le moniteur de sport est responsable ... sécurité des participants, et encourage l'amélioration des performances physiques tout en favorisant le plaisir et la motivation dans la pratique ...

Si la pause est courte, de l’ordre de quelques secondes, on récupère un peu de motivation et de bien-être, la fatigue mentale diminue légèrement. En revanche, la performance ne s ...

Adepte du HIIT ? On a trouvé mieux pour garder la forme ou perdre du poids. D'après une récente étude, ce sport en salle est ...

Pour remédier à cette situation, un programme sport-études a été mis en place par le ministère de l’Education nationale, offrant un équilibre entre réussite scolaire et épanouissement sportif.