Demikian pula, seseorang yang mengasihi dirinya sendiri tahu bahwa mereka dapat memperlakukan diri mereka dengan baik - tanpa kritik yang terlalu menghakimi - tapi juga mengakui apa yang baik bagi ...
Katakanlah, "Hai stres, saya lihat kamu sudah kembali." Ini cara mudah untuk merelaksasi semua anggota tubuh termasuk yang terasa tegang. Ada hubungan linier antara mengasihi diri sendiri, kebahagiaan ...
25. Jadilah dirimu sendiri. Dokumen asli jauh lebih baik daripada salinan.26. Banggalah dengan siapa dirimu, dan jangan malu dengan cara orang lain melihatmu.27. Mengapa kamu harus terus mengejar ...
"Bagi saya, itu adalah acara yang penting yang menunjukkan komitmen saya untuk mengasihi diri saya sendiri," katanya ke BBC. "Pernikahan itu adalah hari terbaik dalam hidup saya, lengkap dengan ...
Kecantikan akan terpancar dari sikap setiap perempuan itu sendiri kepada orang di sekitarnya. "Cantik itu adalah bagaimana kita MENGASIHI diri sendiri dan orang-orang terdekat kita. Menerima, ...
Penting untuk bersikap baik dan tidak terlalu keras pada diri sendiri. Praktikkan self-compassion dengan memberikan diri Anda penghargaan untuk pencapaian, sekecil apapun itu, dan izinkan diri Anda ...