Magnesium ist ein wichtiger Mineralstoff und muss über die Ernährung aufgenommen werden. Aber was bewirkt Magnesium eigentlich im Körper?

Muskelkrämpfe plagen viele Menschen – selbst bei ausreichender Magnesiumzufuhr. Welche Ursachen dahinterstecken und was ...

Sie keine Zeit für eine ausgewogene Ernährung haben oder wenn Sie auf einer Party zu viel Alkohol konsumiert haben, kann eine Magnesium-Einnahme sinnvoll sein. Nicht empfohlen wird die tägliche ...

Der Bedarf an Magnesium lässt sich vermutlich nicht mehr allein durch die Ernährung abdecken und Magnesium-Tabletten mit 400 mg Magnesium können empfohlen werden. Auch während der Stillzeit ...

Auf dem Weg zu mehr Gelassenheit im Leben spielt die Ernährung eine wichtige Rolle. Unsere fünf Food-Tipps wirken positiv auf ...

Magnesium-Mangel ist nicht zu unterschätzen, denn er kann zu zahlreichen Beschwerden führen. Allerdings macht sich ein Mangel ...

Biotin & Magnesium: Starke Haut, gesunde Haare und mehr Energie. Erfahren Sie, warum diese Nährstoffe für Ihre Vitalität so ...

Die Wahl des Magnesiumpräparats sollte keineswegs beliebig sein. Wissenschaftler betonen, dass verschiedene Magnesiumsalze je ...

Abnehmen mit Genuss? Erfahre, wie Nüsse dir helfen, gesund und nachhaltig Gewicht zu verlieren, welche Sorten ideal sind und ...

Verstopfung kann den Alltag belasten, vor allem, wenn sie chronisch wird. Kann Magnesium dabei helfen, die Verdauung wieder ...

Personalised advertising and content, advertising and content measurement, audience research and services development Du stehst in der Drogerie und bist von der großen Auswahl an Magnesiumpräparaten ü ...