L’étude met en avant huit régimes alimentaires qui vous donneraient le plus de chance de vieillir en bonne santé : Guide ...

Voici 10 légumes riches en protéines à mettre dans votre assiette! À vous de choisir les légumes qui vous inspirent pour un ...

Les bannir de son régime alimentaire permet de retrouver une meilleure digestion ainsi qu'un bien-être général. Avant d'opter pour un régime sans, il faut faire des analyses pour déterminer ...

Régime méditerranéen, régime Dash, régime Mind... quels sont les meilleurs régimes à suivre en 2025 pour perdre du poids sainement et efficacement selon les experts ? On vous dit tout.

L'obsession pour la minceur ne date pas d'hier. La preuve avec ces vieilles méthodes pour perdre du poids... pas forcément à ...

Pour avoir un cerveau bien protégé, il faut bien le nourrir ! Découvrez les 2 meilleurs régimes alimentaires à adopter pour réduire les risques d’être atteint de la maladie d’Alzheimer ...

Selon les professionnels, une diète radicale pourrait aussi déclencher des troubles alimentaires. Après un régime, 95% des personnes reprennent du poids.

Si perdre du poids fait partie de votre nouvelle résolution de l’année 2025, autant choisir le meilleur régime du moment. Le ...

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"Nous avons constaté qu'une alimentation riche en plantes, en particulier une alimentation riche en fruits et légumes, conduit à une composition plus saine du microbiome, ce qui est important pour de ...