JK mengatakan lelah adalah ketika hati dan pikiran tidak nyambung. Secara agama, manusia merupakan makhluk ciptaan Tuhan yang paling sempurna dan pikiran menjadi poin utama kesempurnaan ciptaan itu.

Banyak kata-kata ketenangan hati dan pikiran dari para motivator yang bisa menggerakkan dan membangkitkan semangat ... Kadang kamu harus meninggalkan orang yang kamu cintai, bukan karena kamu menyerah ...

Apa saja doa penyejuk hati dan pikiran? Dalam kehidupan yang penuh dengan kesibukan, stres, dan tantangan, sering kali kita merasa terjebak dalam kegelisahan dan kecemasan. Bagi kaum muslim, salah ...

Oleh: Santy Sastra (Mindset Motivator dan Hipnoterapist) SEJUKNYA alam selalu memiliki daya tarik yang tak terbantahkan bagi ...

JawaPos.com - Setelah seharian bekerja, rasa lelah dan stres sering kali tidak bisa dihindari ... Kamu cenderung mengkritik diri sendiri, berkutat pada hal-hal negatif, dan berpikiran buruk. Pada saat ...

Gangguan tidur atau insomnia, baik karena sulit tidur atau tidur berlebihan merupakan gejala umum dari depresi, keadaan ini mencerminkan gangguan mendasar pada mekanisme pengaturan suasana hati.

Aa Gym mengajak hidup lebih ringan dengan tidak terlalu banyak berpikir, tidak mudah tersinggung, dan lebih banyak tersenyum.

Salah satu hal yang bisa menjaga ketenangan hati dan pikiran adalah dengan doa kepada Allah agar jauh dari kegundahan. Dilansir dari NU Online di bawah ini merupakan beberapa doa untuk menjaga ...

Berikut tujuh kebiasaan yang sebaiknya dihindari jika Anda ingin bangun dengan perasaan yang lebih baik setiap pagi.

ZONABANTEN.com – Lelah dengan gangguan insomnia? Berikut lima makanan yang dapat meningkatkan kualitas tidur. Kurang tidur ...