Orang sering kali percaya bahwa berhenti berjalan adalah bagian yang tak terelakkan dari penuaan. Namun sebenarnya, tidak harus demikian. Memahami alasan mengapa lansia berhenti berjalan kaki dapat ...

Kuntjoro Harimurti mengungkapkan alasan vaksinasi Covid-19 untuk kelompok lanjut usia (lansia) berjalan lambat atau tidak secepat kelompok usia lainnya seperti anak maupun dewasa. Salah satu ...

Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini Begitu juga olahraga untuk lansia antara lain yoga, berjalan, joging. Merujuk National Health Service, orang dewasa yang lebih tua harus melakukan ...

JawaPos.com – Berjalan kaki merupakan latihan kardio yang bermanfaat bagi banyak orang, terutama bagi lansia. Selain baik untuk jantung dan tulang, latihan ini juga tidak perlu menggunakan peralatan ...