TEMPO.CO, Jakarta - Bagi banyak orang minum kopi di pagi hari dapat memberikan dorongan energi alami dan terasa lezat. Selain kopi, ada sumber kafein lainnya yang juga baik untuk tubuh, yaitu matcha.
Matcha adalah bubuk hijau yang terbentuk saat Anda menggiling daun teh muda dan dapat menggantikan sebagai alternatif kopi yang baik, terutama bagi orang yang tidak ingin merasa gelisah. “Matcha ...
Apa manfaat utama dari matcha? Matcha, berbeda dengan teh hijau biasa, mengandung kafein lebih tinggi dari kopi. Selain menyegarkan, matcha juga memiliki konsentrasi molekul antioksidan tinggi, ...
Minum kopi tanpa gula baik untuk menjaga asupan kalori dan mencegah lonjakan gula darah (glucose spike) yang berdampak negatif pada kesehatan. Lagi pula, manisnya gula sering kali menyembunyikan ...