Puasa Ramadan bukan hanya merupakan kewajiban spiritual bagi umat Muslim, tetapi juga memiliki beragam manfaat bagi kesehatan ...
JawaPos.com – Jika Anda pernah merasakan energi Anda terkuras, sehingga tugas atau aktivitas sederhana pun bisa terasa sangat ...
Tekanan untuk selalu “terlihat ideal” di aplikasi kencan juga seringkali menyebabkan ketidakamanan emosional. Sebagai contoh, ...
Untuk itu, mari mengetahui lebih lanjut tiga posisi tidur yang umum dan pengaruhnya pada kesehatan. Dilansir dari Verywell Mind, mari membahasnya lebih dalam. Para ahli menyebut tidur telentang ...
Memeliharan kucing bisa memberi sejumlah manfaat kesehatan bagi mental kita. Ketahui hal apa yang bisa kita alami: ...
Manfaat stretching tidak hanya dirasakan secara fisik, tetapi juga secara mental. Peregangan dapat meningkatkan aliran darah ...
Bullying dikatakan dapat memiliki dampak serius pada kesehatan mental seorang anak seperti mengalami tingkat kecemasan yang ...
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menekankan pentingnya perawatan kesehatan fisik dan mental yang menyeluruh bagi para sandera ...
Jakarta: Menjaga kesehatan mental memang perlu dilakukan sejak muda. Jika tak dijaga, dampaknya akan sangat memengaruhi saat ...
Kesehatan mental sering jadi topik yang bikin bingung dan penuh dengan mitos-mitos yang tidak jelas asal-usulnya. Masih ...
Simak dan ketahui, berikut beberapa manfaat musik bagi kesehatan tubuh dan mental Anda seperti dilansir dari Calm.com ...