Cegah osteoporosis, suatu kondisi di mana kepadatan dan kualitas tulang menurun, sehingga tulang menjadi rapuh, keropos, dan ...

Ada beberapa gejala yang dapat menandakan kekurangan vitamin D dalam tubuh, yaitu sebagai berikut.

Jika tubuh kekurangan vitamin D akan meningkatkan risiko osteoporosis ... untuk kalsium. Mendapatkan jumlah ini dari makanan kaya kalsium, dengan atau tanpa suplemen, mungkin cukup untuk menjaga ...

Kekurangan kalsium dapat meningkatkan risiko osteoporosis, patah tulang, serta gangguan fungsi otot dan jantung. Penting ...

Berikut ini beda kalium dan kalsium yang sangat bermanfaat bagi tubuh, ketahui juga sumber kedua mineral tersebut.

Mengonsumsi suplemen magnesium dapat membantu mengatur banyak proses penting tubuh sekaligus membantu mengatasi kondisi ...

Sejauh ini, kalsium masih sangat umum diketahui pada kandungan susu. Padahal, masih banyak makanan dan minuman lain yang mengandung kalsium selain dari susu. Dilansir dari medicalnewstoday.com, Sabtu ...

Kalsium penting untuk mendukung tumbuh kembang anak, kekurangan kalsium pada masa pertumbuhan dapat memengaruhi kekuatan tulang di kemudian hari.

Anak yang kekurangan zinc dapat memiliki keterbatasan pertumbuhan dan menurunkan daya tahan terhadap infeksi. Meskipun ...

Ketahui suplemen vitamin yang penting untuk dikonsumsi setiap hari dan alasan di baliknya untuk kesehatan optimal.