Bukan kejutan yang luar biasa bahwa pecan memiliki manfaat untuk jantung—bagaimanapun juga, kacang-kacangan adalah sumber lemak sehat yang hebat. "Selain itu, makanan seperti kacang-kacangan dan ...

8. Kacang pecan Kacang pecan mengandung lemak tak jenuh, serat, dan antioksidan yang menyehatkan jantung, termasuk vitamin E dan flavonoid. Nutrisi ini secara bersama-sama bekerja untuk mengurangi ...