Untuk mengatasi haid yang tidak teratur dan rasa tidak nyaman yang menyertainya, minumlah 1 cangkir jus nanas per hari. Cara membuatnya, kupas dan potong nanas. Campurkan dengan sedikit air, saring ...
JawaPos.com – Meningkatnya kesadaran akan gaya hidup sehat, berimbas pada banyak orang mulai memperhatikan pola makan dengan mengonsumsi makanan bergizi seperti buah dan sayur. Sebagaimana buah ...
Perpaduan natara buah naga dan pisang menghasilkan banyak nutrisi seperti serat, karbohidrat, vitamin C, zat besi, magnesium, folat dan kalium. Selain kaya akan nutrisi, jus ini menjadi perpaduan yang ...
Pepaya adalah buah yang ideal untuk dikonsumsi kapan saja karena tidak tergantung pada musim tertentu. Buah ini kaya akan vitamin A dan C yang penting untuk kesehatan tubuh, serta serat yang membantu ...