TEMPO.CO, Jakarta - Memilih sepatu olahraga yang tepat berguna untuk mendukung aktivitas fisik dan mengurangi risiko cedera. Setiap jenis sepatu olahraga dirancang dengan fitur khusus yang disesuaikan ...

Dengan demikian, penting untuk mengetahui jenis-jenis olahraga yang sesuai bagi mereka yang mengalami tekanan darah rendah. Apa saja olahraga yang direkomendasikan untuk para penderita hipotensi ini?

“Olahraga tak hanya bisa menyingkirkan lemak. Aktivitas ini juga bisa meningkatkan kesuburan pria lantaran membuat kadar testosteron tetap optimal sehingga berpengaruh baik untuk kesuburan,” kata ahli ...

Cedera olahraga biasa terjadi akibat kurangnya pemanasan, tingginya intensitas olahraga, maupun benturan fisik. Perlu pengetahuan untuk mengantisipasi terjadinya cedera pada tubuh anda saat sedang ...

Stylo Indonesia - Olahraga low impact adalah jenis aktivitas fisik yang memiliki dampak rendah pada sendi. Jenis olahraga low ...

JawaPos.com - Bagi orang yang sedang melakukan diet dan ingin mengecilkan perut, tentu menjaga pola makan saja tidak cukup. Olahraga juga perlu dilakukan agar hasilnya maksimal. Oleh karenanya, ada ...

Itulah beberapa olahraga yang bisa membantu mengecilkan perut, menurunkan berat badan, dan mengencangkan otot-otot di seluruh tubuh. Tentu hasil yang diperoleh setelah melakukan jenis-jenis olahraga ...

Menurut laman Ayo Sehat Kementrian Kesehatan, olahraga kardio adalah jenis olahraga yang berfokus pada sistem peredaran darah dan pernapasan. Adapun tujuannya untuk membakar lemak dan kalori dalam ...

Dikutip dari The Hindustan Times, Kamis, sebuah studi yang diterbitkan di "Journal of the Endocrine Society" mengungkap bahwa olahraga intens dan berat lebih efektif dibandingkan olahraga dengan ...