Muitas das propriedades medicinais do inhame são decorrentes da ação da diosgenina, um fitoesterol de grande interesse da indústria farmacêutica. O consumo do tubérculo, parente do cará e ...
1.Refogue a cebola e o alho poró no azeite até murchar e a cebola ficar transparente. 2.Acrescente a cenoura e o inhame e refogue até amolecer. 3.Acrescente a abobrinha e refogue até ficar bem cozida.
Coloque o inhame e a batata em uma panela, cubra com água e sal e cozinhe até ficarem macios. Escorra, coloque no liquidificador e bata com o leite até ficar cremoso. Aqueça uma panela com a ...
O inhame, apesar de parecer incomum para sucos, tem ganhado popularidade entre os que buscam melhorar o funcionamento do organismo. Sua combinação com laranja oferece muitos benefícios à saúde. saúde ...