Ini memungkinkan Anda untuk menilai bagaimana rutinitas mingguan Anda berdampak pada berat badan Anda. Untuk memastikan hasil pengukuran berat badan yang akurat, ikuti langkah-langkah berikut: - ...
Selain itu, konsistenlah untuk menimbang berat badan di lokasi yang sama, kondisi yang sama (misalnya sebelum atau sesudah ke kamar mandi), dan tanpa alas kaki. Dengan melakukan hal tersebut berarti ...