Neues Jahr, neue Vorsätze – und ganz oben auf der Liste steht oft: gesünder essen. Aber keine Sorge, das bedeutet nicht, sich ...
Schneller Nudelsalat mit einem aromatischen Dressing geht immer – dieser Kritharaki-Salat mit Feta ist der ... der Schafskäse ist ein traditioneller griechischer Käse mit einer leicht ...
Die Mittelmeerdiät hilft nicht nur beim Abnehmen, sondern ist auch eine gesunde Ernährungsweise. Das solltet ihr wissen.
Fleisch trockentupfen und plattieren (ca. 5 mm dick). Tipp: Das Fleisch dafür in Gefrierbeutel geben, dann zerfasert es nicht. Von beiden Seiten mit etwas Salz, Pfeffer und Zucker würzen.