Estos son los alimentos que debes evitar y cómo prevenir graves problemas de salud Para evitar los riesgos asociados con el consumo excesivo de grasas saturadas, es importante leer las etiquetas ...

El estudio indicó que los aceites con menor cantidad de grasas saturadas son los más recomendados para cocinar y freír. Entre el aceite destacado por la Profeco, por su relación calidad-precio ...

Por ejemplo, para muchos, el huevo es el paradigma de las grasas saturadas, pero, en realidad, de la grasa total del huevo, menos del 40% es saturada, y el resto es monoinsaturada (43%) y ...

Evitar o minimizar las grasas saturadas es algo fundamental para una alimentación saludable, ya que el consumo excesivo de estas grasas genera diversas enfermedades que pueden ser mortales.

Para los especialistas es claro que no se debe abusar del consumo, pues, como sucede con muchos productos, el exceso puede resultar muy perjudicial. De acuerdo con Mayo Clinic, sustituir las grasas ...

La organización El Poder del Consumidor alertó sobre los elevados contenidos de calorías, azúcares y grasas saturadas presentes en un popular regalo navideño, los chocolates Kisses de Hershey ...

hay que tener en cuenta qué tipo de grasas se debe consumir. Existen dos tipos: las saturadas y las naturales. Las grasas saturadas son las más perjudiciales para la salud, mientras que las ...

Las grasas monoinsaturadas son conocidas como grasas saludables por su capacidad de mejorar el perfil lipídico y reducir el riesgo cardiovascular (Freepik) Las grasas monoinsaturadas, también ...

Sin embargo, debido a su alto contenido de sodio y grasas saturadas, el consumo excesivo de este producto ha sido asociado con riesgos para la salud, como hipertensión y enfermedades ...

Pros y contras de la dieta TLC La dieta TLC se enfoca específicamente en reducir las grasas saturadas y aumentar la fibra dietética para reducir el colesterol LDL «malo», lo que también ...