Falta de vitamina D pode causar fraqueza, fadiga e até depressão. Aprenda a manter níveis saudáveis dessa vitamina vital ...

A vitamina C, conhecida também como ácido ascórbico, é um dos nutrientes mais importantes para o bom funcionamento do ...

A vitamina C, conhecida também como ácido ascórbico, é um nutriente essencial para o bom funcionamento do organismo. Embora seja amplamente associada à prevenção de gripes e resfriados, seus ...

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Descubra a verdade sobre a vitamina C e o resfriado. Este artigo explora os benefícios, riscos e a posição da comunidade ...

De acordo com a endocrinologista Nathalia Ferreira, as deficiências mais comuns estão relacionadas à vitamina D, ao complexo B, vitamina C e a minerais como ferro, magnésio, zinco e selênio.

A vitamina C, ou ácido ascórbico, é essencial para o corpo, atuando como antioxidante, na produção de colágeno, na absorção de ferro e na saúde ocular. A suplementação é útil para quem tem deficiência ...

"Somente se você tiver falta de um nutriente vital ... pelas pessoas quando sentem sintomas de resfriado é a vitamina C. Uma análise de evidências, realizada em 2023, concluiu que os ...

Segundo o histórico, a associação entre a falta de vitamina C e o escorbuto foi reconhecida através das experiências da marinha britânica no século XVIII. Através da adição de frutas ...

E a vitamina C? Outro suplemento muito procurado pelas ... Os pesquisadores afirmam que seus resultados podem não indicar falta de eficácia e que é necessário realizar novos estudos para ...