Les bonnes raisons d'intégrer le biofeedback de cohérence cardiaque à sa routine ... l'idéal est de pratiquer l'exercice pendant 5 minutes, soit six cycles d'inspiration/ expiration par ...

Il existe un exercice simple ... votre fréquence cardiaque, ce qui aide à brûler les graisses et à améliorer votre condition ...

David Servan-Schreiber avait, le premier, attiré notre attention sur les bienfaits de la cohérence cardiaque. 5 petites minutes de respiration ... se base sur des exercices de respiration ...