Aquagym : 3 exercices à faire dans l’eau pour se tonifier et affiner sa silhouette
Sans devenir une pro de l’aquagym, on vous partage 3 exercices de renforcement musculaire à tester les pieds dans l’eau. À la ...
Fontaine-Simon. Succès à la soirée “aquagym fluo” au Parc aquatique du Perche
Fontaine-Simon. Succès de la soirée aquagym fluo. Fontaine-simon. Organisée jeudi, en fin d’après-midi, par le Parc aquatique ...
Cosmopolitan1 年
Combien de temps faut-il faire de l'aquagym pour voir des résultats
L’aquagym permet également de renforcer le potentiel musculaire grâce à ses exercices d’étirement, donnant ainsi plus de tonus. Contrairement aux idées reçues, l’aquagym permet de ...
Aufeminin on MSN7 个月
Bras “chauve-souris” après 50 ans : les meilleurs exercices de natation et d’aquagym ...
Voici quelques-uns des meilleurs exercices d'aquagym pour cibler et tonifier les bras, tout particulièrement les triceps : ...
Marie Claire4 年
L'aquagym, le sport pour sculpter son corps sans (trop) sentir l'effort
Comment se muscler en faisant de l'aquagym ? L'avantage de ce sport est qu'il permet de se muscler l'ensemble du corps. Il existe deux formes d’exercices : les statiques et les dynamiques ...
Accueil Culture - Loisirs L’aquagym spécial Saint-Valentin a fait des vagues au centre ...
Le 14 février, le centre aquatique Ovive a célébré la Saint-Valentin de manière originale en organisant une séance géante ...