El dolor de espalda es una de las molestias más comunes en la población. Casi todos hemos sufrido alguna vez dolor en esta ...

"La tecnología ha revolucionado las cirugías de espalda, eliminando la necesidad de tenerles miedo", explica la Dra. Sara ...

Un entrenador personal prueba una rutina de 8 ejercicios de movilidad creada por Anthony Green para aliviar el dolor lumbar.

De acuerdo a la Secretaría de Salud, la columna es la zona del cuerpo que más padecimientos presentan los hombres cuya edad ...

Para tener una espalda definida hay que poseer constancia, buena técnica y ejercicios focalizados. Issa Vegas, conocida por su disciplina en el fitness, comparte rutinas que se centran en trabajar ...

El doctor Darío Fernández apunta al detalle que debes atender cuando eres víctima de los síntomas y el dolor en el nervio ...

Lo peor: si sufres de dolores leves de espalda o no tienes alguna lesión puede ser demasiado especializado para ti.

Expertos en fitness y bienestar nos revelan qué ejercicios son los más efectivos para evitar el dolor de espalda y fortalecerla.

La zona lumbar es una de las más afectadas por el ... y que más puede ayudarnos a mejorar y prevenir las patologías de espalda. ¿Conoces el método Pilates 3-2-8? bymuratdeniz//Getty Images ...

Incluir esta especia a la alimentación diaria traerá grandes beneficios al organismo y ayudará reducir la molestia en las ...

Los problemas de espalda, especialmente la ciática, son cada vez más comunes. Si te afecta, el yoga puede ser un gran aliado ...