La actividad física para los adultos mayores es una herramienta clave para mejorar la calidad de vida y prevenir enfermedades ...

Por lo tanto, mientras que la actividad física y el ejercicio se centran en el movimiento, el deporte incorpora un componente competitivo y social que lo distingue del resto. Beneficios de ...

El movimiento diario cuenta como una fuente de actividad física acumulada que podría acreditarse para un estilo de vida saludable y podría tener algún impacto directo en la salud cognitiva”.

Las familias podrán disfrutar de manera gratuita de actividades recreativas, baile, entre otras propuestas. Conoce su ...

Durante la jornada, se abordaron los beneficios de mantenerse en movimiento, destacando actividades como trotar, caminar y ...

Sin embargo, en muchas culturas alrededor del mundo, el movimiento es parte integral de la vida diaria, ligado a la comunidad, el transporte y el contacto con la naturaleza. Finlandia: la vida al ...

“El Tricking me enseñó a confiar en mí mismo y en mi capacidad para superar límites”, afirma Sie. “Cada movimiento nuevo era un reto, y cada caída, una lección. Esta experiencia ha ...