SKĐS - Để giữ một vóc dáng khỏe mạnh, hạn chế chất béo không tốt trong cơ thể, chúng ta có thể xoa bóp bấm huyệt hỗ trợ giảm ...

Dùng ngón cái và ngón trỏ đối xứng nhau bóp mạnh vào huyệt hợp cốc 1 phút, sao cho có cảm giác tức mỏi tại chỗ, tay phải và ...

Không giống như nhiều người lầm tưởng, người bị bong gân cổ chân tuyệt đối không được xoa dầu hay bóp rượu. Việc đầu tiên khi gặp tình trạng bong ...

BS.CK2 Huỳnh Tấn Vũ trả lời: Sử dụng nước ấm khoảng 37 - 40 độ C. Thời gian 15 - 20 phút. Ngâm chân với nước muối ấm: cho 1 dúm muối hột vào nước ấm, khuấy đều, ngâm từ 15 - 20 phút đến khi nước nguội ...