Việc sử dụng nước nấu sả gừng uống vào buổi sáng sẽ rất phù hợp vào những ngày mưa ẩm lạnh. Hai vị thuốc trên khi kết hợp với nhau sẽ góp phần kích thích tiêu hóa giúp ăn uống tốt hơn, đồng thời phòng ...

Lương y Bùi Đắc Sáng, Hội Đông y thành phố Hà Nội cho biết, trong gừng chứa tinh dầu 2-3%, nhựa dầu 5%, dầu mỡ 3,7%, tinh bột, chất cay (Zingeron, Zingerol ...

Khi nhỏ dầu gió vào gừng tươi và sử dụng để xoa bóp lên các điểm huyệt trên cơ thể, đặc biệt là vùng cổ, vai và gáy, bạn sẽ cảm thấy dễ chịu ...