TEMPO.CO, Jakarta-Olahraga harus dilakukan untuk tetap menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, termasuk yang murah dan simpel seperti senam lantai. Tak perlu olahraga berat, bersepeda, joging, jalan ...

TEMPO.CO, Jakarta-Senam lantai merupakan jenis olahraga senam yang dapat dilakukan oleh perempuan maupun laki - laki. Olahraga ini dapat dilakukan di atas matras. Senam lantai tidak membutuhkan tempat ...