In zilele caniculare, ceaiul de menta, cald, nu fierbinte si nici rece, in care adaugi si cateva picaturi de zeama de lamaie, racoreste ... apoi filtreaza si bea lichidul cu inghitituri mici si rare, ...
Pentru a accelera pierderea in greutate zdrobeste o lamaie si amestec-o cu ceai si putin otet de mere, acest lucru te va ajuta sa slabesti mai repede. Cel mai bun ceai pentru slabit este ceaiul verde.