Stres bisa muncul dari berbagai sumber, mulai dari pekerjaan yang menumpuk hingga masalah pribadi yang sulit dihadapi.

Setiap individu pasti pernah mengalami masa-masa sulit, baik disebabkan oleh pekerjaan yang menumpuk, masalah pribadi, maupun ...

Dan begitu Anda terbiasa beralih ke makanan untuk kenyamanan, Anda mungkin tidak tahu bagaimana menghentikan stress eating. Masuk akal jika beberapa orang beralih ... dan benar-benar melihat stres dan ...

Sebelum muncul berbagai masalah kesehatan lainnya, ada baiknya jika mengatasi stress eating dengan menerapkan cara-cara berikut seperti mengutip dari Web MD pada Jumat (19/7). Salah satu cara paling ...

Kucing dapat menghilangkan stress dari interaksinya bersama manusia, karena kucing bisa memicu pelepasan hormon yang baik ...

jpnn.com - BANYAK cara dalam mengatasi stres. Salah satunya dengan menggunakan aroma terapi. Dengan mencium bau yang wangi, segala yang membebani pikiran anda akan berkurang. Aroma terapi dapat ...

Oleh sebab itu, mengurangi kafein bisa jadi salah satu jalan untuk mengatasi anxiety ... Orang-orang yang mengalami gangguan stress atau cemas sering menggunakan alkohol untuk menenangkan diri ...

Halo dok, akhir-akhir ini saya sering kepikiran tentang nasib perkuliahan saya yang terancam mandek. Saya sudah menemui beberapa pejabat kampus dan berusaha meminta keringanan. Meskipun setengah sudah ...

Pelajari apa itu homesick, penyebab, gejala, dan cara mengatasinya. Temukan tips praktis untuk mengatasi rasa rindu rumah ...

Bila kamu punya kecenderungan stress eating, cobalah untuk menghentikan kebiasaan ini sebelum muncul gangguan kesehatan. Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi stress eating. Berikut ...

Pola makan yang tidak sehat inilah bisa menyebabkan penyakit lainnya, seperti diabetes dan hipertensi. Lalu, bagaimana cara mengatasi stress eating? Melansir Psycom, inilah beberapa cara untuk ...