Tomar um bom café da manhã proteico é a primeira missão do dia, não apenas para as pessoas que desejam ganhar mais massa muscular, mas também para quem quer ter uma saúde melhor.

Para um café da manhã nutritivo, saboroso e prático, que tal preparar um pão com ovo na AirFryer? A receita é extremamente simples de fazer, muito rápida, e não deixa nenhuma louça para ...