Theo lương y Bùi Đắc Sáng, Hội Đông y Hà Nội, thông thường một cân bắp cải ép được 500-700 ml nước. Bạn ép bắp cải lấy nước ...

Bắp cải tím ngày càng phổ biến trong chế độ ăn uống của nhiều người vì có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch, trong đó có khả năng giảm cholesterol xấu ...

Cách ăn này sẽ giữ được dinh dưỡng tối đa từ cà tím, giúp hạ huyết áp, cải thiện tâm trạng và ngủ ngon hơn. Cà tím chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất như canxi, phốt pho và sắt. Cà tím chứa nhiều ...

Collagen từ lâu đã được ví như liều thuốc "cải lão hoàn đồng" cho làn da. Vậy thực hư collagen có mang lại hiệu quả kỳ diệu ...

Bắp cải là loại rau giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất. Một chén bắp cải xanh sống, xắt nhỏ chỉ 22 calo và đáp ứng 54% ...