Ngoài sữa, thịt, trứng và cá, trẻ nên bổ sung thực phẩm giàu vitamin C như rau lá xanh, nước ép trái cây để cơ thể hấp thu sắt tốt hơn.

Lẩu cá kèo chua cay, món ăn đậm chất miền Tây là món ăn gần như không thể thiếu trong những buổi tụ họp gia đình, bạn bè.